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Cha260297

ERIP Octobre 2019

Messages recommandés

moustafa
Le 09/08/2019 à 12:40, Cha260297 a dit :

Ouiiii @BOJF! Trop hâte!

Profitez de vos jours ils sont comptés même Si c’est un métier MERVEILLEUX, il y a des difficultés donc je vous conseille de bien recharger vos batteries les gars  ;) ;) 

hein @BOJF?

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Snoussi ihssane

Bonjour

J'ai reçu une invitation pour le 1 er octobre à Bruxelles 

J'ai vraiment hâte pour cette première journée 

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Snoussi ihssane
Il y a 3 heures, anthm14 a dit :

Bonjour!

Je serai présent dans la prom 56 FR le 1er octobre à lERIP. J’ai reçu l’e-mail hier 👮‍♂️

 

Félicitations 

Je l'ai reçue hier aussi ☺️

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moustafa
il y a une heure, Snoussi ihssane a dit :

Bonjour

J'ai reçu une invitation pour le 1 er octobre à Bruxelles 

J'ai vraiment hâte pour cette première journée 

ÉNORME journée de paperasse et administrative mais un bonheur! 😁 courage à vous encore 2mois

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moustafa
Il y a 1 heure, Snoussi ihssane a dit :

 

Modifié par moustafa
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anthm14
Il y a 1 heure, Snoussi ihssane a dit :

Félicitations 

Je l'ai reçue hier aussi ☺️

Félicitations ! On se voit le 1er octobre alors, encore un peu plus d’un mois à patienter. 😍

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Snoussi ihssane
il y a 25 minutes, moustafa a dit :

ÉNORME journée de paperasse et administrative mais un bonheur! 😁 courage à vous encore 2mois

Merci

C'est vrai 

C'est que du bonheur 

 

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Snoussi ihssane
il y a 3 minutes, anthm14 a dit :

Félicitations ! On se voit le 1er octobre alors, encore un peu plus d’un mois à patienter. 😍

Félicitations à toi aussi

Oui on se voit le 1er octobre 

C'est dur de patienter, mais on a pas le choix 

On franchit une étape plein de boulot , d'émotions et de responsabilité 

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anthm14
à l’instant, Snoussi ihssane a dit :

Félicitations à toi aussi

Oui on se voit le 1er octobre 

C'est dur de patienter, mais on a pas le choix 

On franchit une étape plein de boulot , d'émotions et de responsabilité 

Merci ;)

Oui, un mois c'est long et en même temps ça va passer super vite !

 

 

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Snoussi ihssane
à l’instant, anthm14 a dit :

Merci ;)

Oui, un mois c'est long et en même temps ça va passer super vite !

 

 

C'est vrai 

Il faut profiter de ce mois ci pour se mettre en forme et faire plus de sport (j'ai fait une longue pause) 

Je dois reprendre au plus vite

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anthm14
il y a 7 minutes, Snoussi ihssane a dit :

C'est vrai 

Il faut profiter de ce mois ci pour se mettre en forme et faire plus de sport (j'ai fait une longue pause) 

Je dois reprendre au plus vite

C'est vrai, tu as raisons !

Ce que j'ai fais d'ailleurs ;)

Tu pratiques quoi comme sport ? 

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Snoussi ihssane
à l’instant, anthm14 a dit :

C'est vrai, tu as raisons !

Ce que j'ai fais d'ailleurs ;)

Tu pratiques quoi comme sport

Tout ce qui est cardio et musculation aussi 

Et ça fait 3 semaines je vais à la pisicine faire de la natation 

(j'en ai besoin car je suis pas trop forte en nage) mais petit à petit 

J y arrive 

En tout cas je nage mieu qu'avant 

Et toi ? 

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anthm14
à l’instant, Snoussi ihssane a dit :

Tout ce qui est cardio et musculation aussi 

Et ça fait 3 semaines je vais à la pisicine faire de la natation 

(j'en ai besoin car je suis pas trop forte en nage) mais petit à petit 

J y arrive 

En tout cas je nage mieu qu'avant 

Et toi ? 

Ah c'est top ça !

Moi je vais souvent courir, parfois à la musculation et je commence la natation lundi prochain 2x par semaine pour un peu me developper. 

 

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Snoussi ihssane
à l’instant, anthm14 a dit :

Ah c'est top ça !

Moi je vais souvent courir, parfois à la musculation et je commence la natation lundi prochain 2x par semaine pour un peu me developper. 

 

Ah bein c'est parfait le plus important c'est de rentrer à l'école de police en pleine forme et en bonne condition physique 

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Cha260297

Félicitations à vous! Trop hâte de rentrer également! 

Ahhh le sport, mon seul gros stress de la rentrée 🙄😱

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Snoussi ihssane
à l’instant, Cha260297 a dit :

Félicitations à vous! Trop hâte de rentrer également! 

Ahhh le sport, mon seul gros stress de la rentrée 🙄😱

Moi aussi, mais il faut juste se préparer comme il fait avant la rentrée 

Vous avez une idée du sport là-bas 

Ça va être juste courir  ? Ou y a un autre sport ? Combien de km ? 

Merci

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Cha260297

Oui mais j’ai eu une luxation de l’epaule Ce we donc je suis au repos..

courir 5km en un temps donné et parcours fonctionnel ainsi que pompes, abdos :)

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Snoussi ihssane
à l’instant, Cha260297 a dit :

Oui mais j’ai eu une luxation de l’epaule Ce we donc je suis au repos..

courir 5km en un temps donné et parcours fonctionnel ainsi que pompes, abdos :)

Ahh courage ce n'est pas évident 5km ça me fait peur ! 

Mais on est pas obligés de réussir ca au premier coup

Je veux dire c'est avec l'entraînement et la pratique qu'on pourra réussir à faire 5km non ? 

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Cha260297

Merci! oui c'est sur!

Oui oui bien sur c'est l'examen de fin d'année :)

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